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 Mes propositions de cours

Cours de Pilates au sol en groupe

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Equilibre & Plein Air

Foire aux questions

Qu'est-ce que le Pilates au sol ?

Le Pilates est une méthode d'exercices au sol crée par Joseph PILATES (1883-1967). Autrefois appelé "Contrology", le Pilates vise à développer harmonieusement les muscles posturaux à travers des mouvements lents et une respiration profonde.

Comment puis-je réserver une séance ?

Pour réserver une séance, vous pouvez me contacter depuis la page contact de mon site ou m'appeler directement. Je serai ravie de vous aider.

Quels sont les tarifs des cours ?

Mes tarifs varient selon les services proposés.

Tarif par personne pour des cours A DOMICILE :

15 eur le cours collectif, 

20 eur le cours duo,

45 eur le cours particulier.

Les cours sont adaptés à vos attentes et à vos capacités. N'hésitez pas à me contacter pour plus de détails.

COURS EN ASSOCIATIONS* ou CENTRE DE FITNESS* : Se rapprocher des structures concernées pour connaître leurs tarifs.

Qui suis-je ?

 

Je m'appelle Christelle et je pratique le Pilates depuis 2007. Bien plus qu'une simple tendance fitness, le Pilates représente pour moi une discipline essentielle pour cultiver l'équilibre  entre le corps et l'esprit. Spécialisée dans le Pilates au sol, je propose mes cours à Narbonne (France) et dans les environs,  jusqu'à 20 km.

 

Alors, qu'attendez-vous ?

Rejoignez-moi et découvrez les bienfaits du Pilates !

Votre coach  Pilates