À Propos - Pilates avec Christelle Techer à Narbonne
Pour moi, le Pilates est bien plus qu'une simple activité,
c'est une pratique quotidienne essentielle pour connecter harmonieusement le physique au mental.
Depuis 2007, je partage ma passion avec mes élèves, portée par l'envie de transmettre et d'accompagner chacun dans cette discipline. Que vous habitiez à Narbonne ou dans ses environs (dans un rayon de 30 minutes maximum), je me déplace chez vous pour vous offrir une séance personnalisée d'exercices de Pilates au sol, adaptée à vos besoins.
Mon approche du Pilates est le fruit de nombreuses années d'expérience et d'une formation continue. En 2025, j'ai fait une belle découverte avec la méthode MCR, qui m'a conduite à une grande réussite : l'obtention de la certification MCR. Au fil des ans, je m'inspire constamment des évolutions de la pratique du Pilates. Aujourd'hui, je me spécialise également dans les activités physiques adaptées.
En tant que coach certifiée, je propose des séances personnalisées, conçues pour répondre à tous les niveaux, que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e).
J'ai fondé "Pilates Sport Santé 11" avec la conviction qu'une pratique régulière du Pilates peut transformer votre qualité de vie de manière significative.
Pourquoi proposer des cours à domicile ?
Parce que je suis convaincue que s'entraîner dans un environnement chaleureux et motivant est essentiel pour permettre à chacun d’atteindre ses objectifs de bien-être et de forme physique.
Que vous souhaitiez renforcer votre corps, gagner en souplesse ou apaiser votre esprit, mes séances de Pilates au sol sont conçues pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.
Séance d'essai gratuite de Pilates à Narbonne
Offre valable, sauf en cas de déplacement excédant 15 minutes.